Day Retreat Reset & Nourish

Dieses Day Retreat ist eine liebevolle Einladung, alten Ballast – physisch, mental und emotional – loszulassen und dich mit frischer, belebender Energie aufzuladen.

Wir folgen dem natürlichen Rhythmus des Frühlings: Entgiftung, Regeneration und tiefes Nähren auf allen Ebenen. Es ist die perfekte Zeit, um Stress hinter dir zu lassen und mit neuer Leichtigkeit in die warme Jahreszeit zu starten.

Reinigung darf sanft und wohltuend sein – sie bedeutet vor allem bewusstes Loslassen. Mit kraftvollen Techniken aus Breathwork, Somatic Movement und Faszien Release schaffen wir Raum für Klarheit, Energie und innere Freiheit. 

Ein besonderes Highlight ist unsere Wildkräuter-Tour am idyllischen Ammersee. Hier entdecken wir gemeinsam die Schätze der Natur, die wir anschließend in unserem ayurvedischen Dinner verwenden – eine nährende Mahlzeit voller wertvoller Inhaltsstoffe. Der nur fünf Gehminuten entfernte Ammersee lädt ein, den Abend entspannt am Wasser ausklingen zu lassen und die neue Leichtigkeit zu genießen.

Nach der Anmeldung über das…